子連れOKの産後&マタニティヨガ・整体サロン

yuj-ユジュ-

ホームページへようこそ!

 

yuj-ユジュ-はヨガの語源となる言葉。

「つなぐ、結ぶ」といった意味があります。

 

これから迎え入れる赤ちゃんとのつながり、

生まれきた赤ちゃんとママのつながりは

もちろんのこと、

 

女性の心と体のつながりを大切にし、

笑顔で健やかに子育てできますように。

そんな思いがこもっています。

 

 

「私が施術・ヨガレッスンを担当する大森典子です」

オーナーのプロフィールはコチラ

【毎月限定3名様に特別価格で提供中】

整体&ヨガでママのお悩み解消!短期集中コース

 

こんな方にオススメ

 ☑肩こりや姿勢が気になる

 ☑妊娠前から腰痛がある

 ☑産後、尿漏れするようになった

 ☑産後何か月経っても痩せない

 ☑体重は戻ったが、体型が戻らない

 

【育休中ママにおすすめ!家でヨガする習慣化♪】

ありのママで♡おうちヨガマスター講座

《年3回開催》約3ヶ月の連続講座(全10回)

⇒次期開催は未定です

 

おうちでヨガする習慣を身につけ、

自信を持って子育てできるようになる

ママのための連続講座です。

⇒2020年静岡市女性活躍推進事業の認定を受けました

 

こんなお声をいただいています♪

●常にあった腰痛がよくなり、便秘も解消しました!

●尿漏れが解消できただけでなく、ダイエットもできました

●続けるのが苦手な私でもヨガする習慣が身につきました

●どこに連れて行っても泣いていた息子が泣かなくなりました






【ママ向けお役立ち情報】


【ママ向けイベント】


【ロースイーツ試食付き!ママ向けお茶会】

日時:11月21日(木)10:00~12:00

参加費:500~1000円(内容により変動あり)

定員:限定6組様

 

ーこんな方にオススメー

☑たまには息抜きがしたい!
☑他のママたちと交流したい

☑パパ以外の大人と話したい
☑子育てについて情報交換したい

☑ヘルシーなロースイーツを食べみたい

 

【お客様の声】

●他のママとしゃべったりすることで良い気分転換になりました!


●いつも楽しく参加させてもらってます!アットホームな雰囲気で自分もリフレッシュできます!


●こどもがおもちゃで遊んでくれていて、集中して話を聞くことができました!


●ロースイーツはヘルシーだから味が薄いのかな?と思いきや、しっかり味がしておいしかったです♡ 

 

●おいしいだけでなくヘルシーなのがうれしいです!これでまた(育児)頑張れそうです♪

   

お申し込みはLINE公式へ↓


ヨガ


パーソナルヨガ

オンラインクラス

隔週水曜 10:00~11:00

整体


産後1ヶ月検診以後から受けられます。

産後の肩こり・腰痛・尿漏れ・骨盤調整に。

慢性的な肩こり・腰痛でお悩みの方。

生理痛・PMS・更年期症状でお悩みの方。妊活中のストレスケアにも。

 

妊娠中の腰痛、肩こり、頭痛などでお悩みの方。より健やかな状態で出産に臨みたい方。

ダイエット

〇今年こそ痩せたい

〇最近痩せにくくなってきた

〇運動しているのに痩せない

〇食を変えたいが、何から始めたらいいのかわからない

などダイエットにお悩みのあなたへ。

 

食事指導や腸セラピーなど、

体質改善を目的としたダイエットメニューを提供しております。

 

詳しくはコチラから。

 

 

 

 

 

ローフード


加熱せず、食物の酵素をできるだけ

「生きた状態」でいただく調理法。

腸活ができて、痩せ体質を作ります♪

「ママになってもキレイでいたい、

でも甘い物も楽しみたい。」

そんなあなたにぴったりの調理法です。

 

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美肌・痩せ体質を作る!ロースイーツのレシピ&動画レッスンを販売しております。
レシピ名:RAWキャラメルナッツサンド

フードプロセッサーがあれば作れる、焼かないナッツサンドです♪

現代人が不足しがちなオメガ3系の脂質を摂ることができます!!